ダイエット

アミノ酸類

• アミノ酸 ・・・ アミノ酸はたんぱく質の構成要素で、体内のたんぱく質は20種類のアミノ酸より構成されています。
• BCAA ・・・ アミノ酸の中で体内で合成することのできない9種類のアミノ酸「必須アミノ酸」のなかの、バリン・ロイシン・イソロイシンの総称です。
• 大豆ペプチド ・・・ 大豆のたんぱく質が酵素分解、あるいは発酵する過程でできるアミノ酸がいくつか結合した状態が、大豆ペプチドです。
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ダイエットハーブ

• カプサイシン ・・・ トウガラシに含まれる辛味成分の一つです。
• ガジュツ ・・・ クルクミンをほとんど含まないものの、精油成分を数多く含みダイエットサポートでも注目のウコンです。別名、紫ウコン。
• クミスクチン ・・・ シソ科の低木多年草で、東南アジアが原産、白色や薄紫色の美しい花を咲かせます。ウコン・グアバとともに沖縄の3大野草に数えられます。
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機能性成分(ダイエット)

• クエン酸 ・・・ 酢や柑橘類に含まれる、爽やかな酸味をもつ有機酸の一種です。
• ファセオラミン ・・・ 白インゲン豆から抽出された天然成分です。
• ビール酵母 ・・・ ビールの発酵のために用いられる酵母で、たんぱく質・ビタミンB群などの数多くの栄養素を含んでいます。
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食物繊維

• 食物繊維 ・・・ 消化酵素で消化されない食品中の難消化成分の総称です。
• キトサン ・・・ カニやエビの甲羅などから抽出される成分で、動物性の食物繊維の一種です。
• 寒天 ・・・ テングサ、オゴノリなどの海藻を原料からできる寒天は、低カロリーで食物繊維を豊富に含んでいます。
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ダイエットティー

• 杜仲茶(とちゅう茶) ・・・ 中国で古くから珍重されてきた植物、杜仲の葉のお茶です。各種ミネラルが豊富です。
• シモン茶 ・・・ ブラジル原産の、ビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富なシモン(芋)の葉をお茶にしたものです
• クミスクチン茶 ・・・ クミスクチンはシソ科の低木多年草で、東南アジアが原産、白色や薄紫色の美しい花を咲かせます。ウコン・グアバとともに沖縄の3大野草に数えられます。
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飲料(ダイエット)

• 香酢 ・・・ 100%天然の穀物を使用し、専用のカメの中で時間をかけて発酵させた黒酢の一種。アミノ酸含有量は、米酢の10倍以上。ダイエット食品としても注目されています。
• しそ酢(シソ酢) ・・・ 青しそや赤しそをお酢に漬け込んで、しそのエキスを引き出したお酢。
• サジー ・・・ チベットや内モンゴルの標高2000m以上の高山や砂漠地帯などの厳しい自然環境下で生息するグミ科の植物。 ビタミン、アミノ酸、ミネラルなどの高い栄養成分が含まれています。
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その他ダイエット

• デトックス ・・・ 欧米を中心に広まっている新しいサプリメント・美容の考え方です。
• 酸素ダイエット ・・・ ダイエットや美容などで、高濃度酸素等を取り入れること。
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